Design CV’s en smart thermostaten, zo kom je de winter wel cozy door

Design CV’s en smart thermostaten, zo kom je de winter wel cozy door

De ijspegels hingen aan de dakgoot hier en we hebben op het ‘ijs’ geschaatst. Oké, ons eerste natuur ijs tochtje was op een grote plas op het gras, maar toch. Het is zeker weer koud geworden de afgelopen dagen. De winter is écht hier. Gelukkig kun je het binnen lekker warm maken. Al hebben we misschien niet allemaal een heerlijke haard in huis, toch kun je wel in je woonkamer heerlijk cozy en warm maken. En als je toch bezig bent met het cozy maken, kies dan eens voor een design cv, zoals de Vasco designradiatoren.

Een fijne verwarming is niet alleen warm, maar ook mooi

Wij hebben sinds vorig jaar beneden nergens meer een verwarming (lang leven vloerverwarming!) maar boven is er nog wel wat werk aan de winkel. Want ja, we hebben het boven heerlijk warm in de slaapkamers (als de kids spelen). Maar het oog wel wat. De verwarmingen die er hangen zijn echt spuug lelijk. Om het nog erger te maken, op zolder hebben we tijdens de verbouwing ‘tijdelijke’ cv geïnstalleerd. Ik vond ze bijna gratis op Marktplaats, de roest staat er nog op. En het zijn echt van die ‘voor de oorlog’ verwarmingen. Hahaha, die zijn dus echt een doorn in mijn oog.

Lang leve design radiatoren! Je hebt ze echt in zoveel fijne strakke minimalistische uitstralingen. I love it! Deze staan dus nog op het to-verbouw-lijstje om uit te zoeken. Want hoe gaaf is het dat we niet alleen prachtige kamers hebben, maar de verwarming ook gewoon erbij past. En niet als een lelijke wrat functioneert.

Smart thermostaat (knoppen) to the rescue

Daarnaast hebben we ook gekozen voor slimme thermostaat knoppen. Deze kun je echt op elke verwarming zetten, en zorgen er dus voor dat je per kamer gewoon het klimaat kunt bepalen.

Wij hebben zelf op onze kamer nooit de verwarming aan (ik kom er eigenlijk alleen om te slapen, en dat wil ik in de frisse lucht), maar de kids vinden het wel heel fijn dat ze in een warme kamer kunnen spelen. Ik kan ze geen ongelijk geven.

Zo bepaal ik via de app hoe laat de verwarming s ochtends aan gaat , en hoe laat die s avonds weer uit gaat. Echt super fijn! En mocht er in het schema iets niet kloppen, omdat de kids bijvoorbeeld in eens niet s middags maar s ochtends al in hun kamer spelen, dan gooi ik zo vanaf de bank de temperatuur wat omhoog. Lekker lui en makkelijk.

Ook handig dat we, toen we op vakantie waren, de thermostaat gewoon uit konden zetten. En op de dag van weer terug komen, zetten we de verwarming om 4 uur s ochtends aan. Zo heeft het de tijd om lekker warm te worden, en komen we niet in een freezin koud huis thuis.

Wel of geen verduistering in de kinderkamer?!

Wel of geen verduistering in de kinderkamer?!

Het is weer langer licht, hoera! Maar daarmee komen ook altijd weer de slaap ‘problemen’ bij ons om de hoek kijken. Als het dan bedtijd is, dan is het ook echt tijd om naar bed te gaan. ‘Het is nog steeds licht’. ‘Ik kan alleen maar slapen als het donker is’. Dit is slechts een greep uit de collectie ‘smoezen-voor-het-slapen-gaan’ van onze kids. Gelukkig hebben we een aantal trucjes (hallo overgordijnen) , en vertel ik je of je straks in de zomer nou beter wel of geen verduistering in de kinderkamer kunt plaatsen of niet.

Biologische klok volgen ja of nee

Veel mensen zijn helemaal fan van een ‘wake-up’ light, een soort lichtgevende wekker, die langzaam maar zeker de zon laat opkomen. Want dat zou veel natuurlijker zijn en dus zorgen voor een makkelijker proces met opstaan. Dit licht wordt vooral gebruikt in de winter, maar in de zomer proberen wij zelf juist dat proces tegen te gaan. We proberen zoveel mogelijk de zonsopgang te negeren, en te verduisteren. Want ik ben regelmatig om half vijf ‘s ochtends al wakker, omdat het dan echt al licht begint te worden. En geloof mij, ik wil echt niet dat de kids dagelijks om half vijf ‘s ochtends wakker worden! Moet je je voorstellen hoelang een dag dan zou duren  😉

Laten we dus onze kids hun biologische klok volgen, en pas slapen als het donker genoeg is voor ze om te slapen, of helpen we de natuur een handje en maken we het gewoon donker?

Baby’s laat je het verschil juist wel merken

Wat altijd wordt geadviseerd is om baby’s wel het verschil tussen dag en nacht te laten merken. Dus ga niet met ducktape aan de gang, om alle ramen donker af te plakken, maar laat overdag gewoon het gordijn half open. Zo zal je baby beter het verschil tussen de nacht en de dag leren kennen, en hopelijk ‘s nachts wat beter slapen. Aangezien de meeste baby’s toch zowel overdag als ‘s nachts slapen, is het belangrijk om te laten merken wanneer de rest van de wereld mee slaapt (‘s nachts dus)…

Melatonine aanmaak

In het licht wordt er geen melatonine (het slaapstofje) aangemaakt, en dus gaan je kids niet snel uit zichzelf slapen. Daarom is het niet alleen verstandig om lichtgevende schermen (tablets, telefoons, tv’s etc) te mijden gedurende de twee uur voor je wilt dat je kids gaan slapen. Dus na het eten kun je het beste alles uit zetten.

Ook voor jezelf is dat handig, of gebruik op z’n minst de Night Shift stand. Heb je een iPhone, dan kun je die vinden in het controle paneel door van onder naar boven te vegen. Het haalt al het blauwe licht uit je telefoon, en geeft alles een beetje een rode gloed. Daardoor kun je toch nog even op je telefoon blijven, terwijl je melatonine toch wordt aangemaakt.

Daarom gebruiken wij dus typisch wel verduisterende rolgordijnen. Want de kids hebben wel degelijk gelijk. Als het licht is kun je moeilijker slapen. Dus gaan de rolgordijnen dicht voor ze naar boven gaan om zich klaar te maken. In de badkamer is het dan nog wel licht (helaas kunnen we daar niet verduisteren) maar zo komen ze toch iets meer in een slaap-mood dan wanneer het overal nog ongelooflijk licht is.

Hebben je kids een nachtlampje? Zorg dan dat ie blauw licht geeft, in plaats van geel of wit licht. Dit is namelijk nog een kleine hack om ervoor te zorgen dat je kids iets beter slapen.

Hello verduisterend overgordijn en rolgordijn

Ik ben dus helemaal pro-rolgordijn. Een goed verduisterend overgordijn mag natuurlijk ook. Maar zonder verduisterend gordijn zou wij echt niet kunnen leven. Of nou ja, wel leven, maar dan zouden we erg laat slapen en erg vroeg wakker zijn. Een soort langzame dood dus.

Je zou ook kunnen kiezen om gelijktijdig te verduisteren, en isoleren. Zelfs wat geluid tegen houden. Dat kan door een rolluik te installeren. Maar de kosten hiervan zijn vele malen hoger, dus een rolgordijn is denk ik de meest relevante oplossing voor het gemiddelde gezin. Gelukkig kun je rolgordijnen tegenwoordig bijna overal kopen, zelfs online op bijvoorbeeld via Kwantum.

Hebben jullie een rolgordijn of verduisterend overgordijn in de slaapkamer van de kids?


Nooit meer grasmaaien in deze kindvriendelijke tuin!

Nooit meer grasmaaien in deze kindvriendelijke tuin!

De vogeltjes beginnen hier om een uur of vier alweer te fluiten. Dus zie je weer overal in de buurt mensen met violen en bloembollen in de weer. Eerlijk gezegd zou ik graag met ze mee doen, onze tuin even weer opfrissen, maar het komt er nog niet van. Gelukkig bestaat het grootste gedeelte van de tuin gewoon uit gras, zodat de kids naar hartelust kunnen spelen en rennen. Dat geeft ook een wijds gevoel, zo’n voetbalveld in de achtertuin   Maar we hebben niet alleen maar echt gras. In een border (of wat er voor door kan gaan)  hebben we namelijk kunstgras liggen. Waarom zou je zeggen…Nou wel om deze redenen, lees maar even mee, en waarschijnlijk zul je zelf ook snel in de tuin kunstgras (laten) leggen.

Kunstgras is niet kapot te krijgen

Als je kids hebt die veel spelen en met van die schommelwippen en loopauto’s overal overheen crossen, dan is het een goed idee om toch kunstgras te overwegen. Want kunstgras gaat niet kapot! Tenminste, als je echt een stukje kwaliteitsgras koopt. Want er bestaan ook zogenaamde kunstgrastapijten, en deze zijn een millimeter dik. Dit hadden we eerst op onze balkon liggen, zodat zoonlief van toen een jaar oud gewoon kon rondkruipen, zonder dat zijn knieën open zouden liggen. Maar daar komen na verloop van tijd wel gaten in. Helemaal als je het op een andere ondergrond dan beton legt, zoals een stuk border. Maar echt kunstgras is stukken dikker, voelt echter aan en ziet er ook mooi uit.

Kunstgras vraagt geen onderhoud

Ooit gehoord van graszaad, verticuleren of kalk strooien. Er is nog veel meer ellende die komt kijken bij het onderhouden van een normaal mooie en groen gras tapijtje. Gelukkig brand ik mijn handen daar niet aan, en doet manlief dat allemaal elk jaar, maar dat het nogal wat onderhoud vraagt lijkt me duidelijk. Want we hebben het over het bijna wekelijks grasmaaien nog niet eens gehad! Wat we aan ons kunstgras doen per jaar? Nou uhm, misschien dat ik twee keer per jaar er een borstel overheen haal om het zandbak zand er af te vegen, maar daar blijft het bij. Heerlijk. Ik heb me dus gestort op het ‘onderhouden’ van het kunstgras (zo draagt iedereen een steentje bij  

Kunstgras voelt lekker zacht en is baby-vriendelijk

Ook dit jaar moeten we rekening houden met een kleintje dat de wijde wereld wil ontdekken. Nu is kruipen op stenen echt niet fijn, zelfs niet met dikke bolle spekbeentjes waar je de knieën niet eens van de boven en onderbeentjes kunt onderscheiden    Kruipen doe je gewoon op lekker zacht gras. Ben je nou zo’n moeder die bang is dat je kind een hapt zand of gras neemt. Dan kun je je kleintje met een geruster hart laten spelen op kunstgras. Want voor je kleintje een hap kunstgras in zijn mond heeft, moet het toch echt wel hele sterke tanden hebben    Heb je nou een kleine tuin of net als wij ‘vroeger’ een balkon, dan ben je met een paar vierkante meter kunstgras klaar, en kan je kleine met gemak buiten spelen.

O en je kunt trouwens met kunstgras ook prima in de winter buiten spelen, daarover schreven wij eerder al een artikel.

Hebben jullie ook kunstgras in jullie tuin of balkon liggen?

Zo kies je een goed matras, dat ligt wel zo lekker

Zo kies je een goed matras, dat ligt wel zo lekker

Een goed matras vinden kan nogal eens een hele uitdaging zijn. Er is zoveel keuze, dat je al gauw het overzicht kunt verliezen. Wanneer je weet waar je op moet letten, wordt het kiezen van een goed matras een stuk makkelijker. Daarom in dit artikel een aantal tips!

Wat is een ‘goed’ matras?

Je hebt allerlei verschillende soorten matrassen. Matrassen van traagschuim, latex, koudschuim, of futon. Daarnaast kun je kiezen voor een topdekmatras wanneer je het ligcomfort van je matras wilt verbeteren. Maar wat is nu eigenlijk een goed matras? Een goed matras is stevig, zodat je gewicht goed wordt verdeeld. Hij mag niet te stevig zijn, zo voorkom je namelijk dat je doorbloeding wordt afgekneld. 

Hoe kies je een matras?

Zorg ervoor dat je goed de tijd neemt voor het kiezen van een matras. Test verschillende soorten uit en trek minstens een kwartier uit voor het proefliggen. Zo kun je goed voelen hoe het matras ligt, en kun je verschillende slaaphoudingen uitproberen. Daarnaast is het belangrijk dat het matras een proeftijd heeft. Met een proeftijd heb je namelijk de mogelijkheid om het matras na een paar weken voor een ander matras om te ruilen. Meestal voel je namelijk pas na een aantal dagen hoe een matras echt ligt.

Hardheid van het matras

Bij het kiezen van een matras, is het ook belangrijk te letten op de hardheid. Een te hard of juist te zacht matras kan gevolgen hebben voor de slaaphouding. Het gewicht moet goed worden verdeeld, zodat er minder spanning op de spieren staat. Dit zorgt voor een ontspannen slaaphouding. Een stevig matras is vaak een goede optie, omdat deze het gewicht goed verdeeld. Wil je niet een te hard matras? Ga dan voor een matras van traagschuim, deze zorgt namelijk voor een wat zachter gevoel.

Temperatuur van het matras

Daarnaast is de temperatuur van het matras belangrijk. Zorg ervoor dat het matras dat je kiest goed kan ventileren, een matras met een slechte ventilatie kan namelijk een negatieve invloed hebben op het slaappatroon.

Zo kies je het juiste dekbed voor je kind of jezelf

Zo kies je het juiste dekbed voor je kind of jezelf

De temperatuur is al flink aan het zakken. Dat betekent dat veel mensen overstappen op een warmer dekbed. Een dekbed wordt vaak onderschat, maar heeft heel veel invloed op de kwaliteit van het slapen. Als je een te warm dekbed hebt, ben je vaak op zoek naar een koel plekje of je gaat wapperen met je dekbed. Dat gaat ten kostte van een goede nachtrust. Terwijl dat juist zo belangrijk is om goed te slapen en weer hersteld op te staan. Als het dekbed te koud is, lig je vaak verkrampt en op één plekje in je bed. Zodra je van positie verandert, weet je dat het nog kouder kan worden. Het nadeel van te lang in één positie slapen is dat je te veel druk krijgt op je heup, schouders en op je organen. Je hoort namelijk regelmatig te draaien in bed. De vraag is dan ook: welk dekbed moet je kiezen? In te dit artikel geven we daar antwoord op.

Verschillende soorten dekbedden

Donzen dekbed

Lekker onder de wol of toch liever onder de dons? Een keuze van een dekbed is heel persoonlijk. De winning van dons is omstreden, omdat de dieren levend geplukt worden. Wil je dons zonder dierenleed? Kies dan voor een diervriendelijk dekbed met het keurmerk RDS, Responsible Down Standard. Yumeko verkoopt dekbedden van gerecycled dons, en is gecertificeerd met bovengenoemd keurmerk. Daarnaast kun je bij Yumeko ook terecht voor een duurzaam dekbedovertrek.

De prijs en de kwaliteit van dons worden bepaald door de verhouding tussen dons en veertjes, en door het soort dons. Dons houdt warmte beter vast en neemt beter lichaamsvocht op dan veren. Hoe meer dons, hoe lichter. Veren zijn zwaarder en maken meer geluid dan dons. De scherpe puntjes van veertjes kunnen soms naar buiten prikken. Daarnaast is ganzendons beter en duurder dan eendendons. Staat er op een etiket alleen maar dons en veren? Ga er dan maar vanuit dat het eendendons is. Als er 60% dons in zit, mag het een donzen dekbed heten. Je hebt ze zelden van 100% dons, maar ze zijn er wel. Wil je precies weten hoeveel dons er in zit? Let dan op de klasse.

Synthetische dekbedden

Naast dons heb je ook volop keuze uit synthetische dekbedden. Hoe goed of slecht zo’n dekbed is, ligt aan de vulling. Je hebt ze met holle vezels die licht en luchtig zijn of van microvezels. Die lijken een beetje op luchtige watten. De goedkoopste dekbedden zijn gevuld met polyester of een variant daarvan. Nadelen van een synthetisch dekbed zijn dat het zweterig kan aanvoelen en minder goed isoleert.

Ecologische dekbedden: verantwoord en diervrij

Er zijn ook nog andere, duurzamere vullingen. Denk aan dekbedden van katoen, wol, kamelenhaar of tencel. Katoen en wol zie je het meest in de winkels. Wol is lekker warm en laat vocht goed door, maar het is ook zwaar en relatief duur. Daarnaast kun je wol ook niet zelf wassen. Dat maakt het misschien minder geschikt voor mensen met een allergie. Een alternatief is een dekbed met tencel vulling. Tencel, een ander ecologisch en milieuverantwoord dekbed dat gemaakt is van het hout van de eucalyptusboom, reguleert vocht en warmte zeer goed. Daarnaast zijn dekbedden van tencel geschikt voor mensen met allergieën

Nieuwste trends in de badkamer

Nieuwste trends in de badkamer

De badkamer is een ruimte waar we dagelijks komen. Heerlijk ontspannen in een luxe bad of tot rust komen onder een warme regendouche. Het is ook de plek waar we naar het toilet gaan, tanden poetsen en onszelf nog knapper maken. Ben jij voornemens om jouw badkamer binnenkort te renoveren of ben jij de eigenaar van een huis geworden, maar moet de badkamer nog wel aangepakt worden? In dit artikel delen we de belangrijkste badkamertrends die jou een eindje op weg helpen. 

Wabi-Sabi

Gaat je wenkbrauw al fronzen bij Wabi-Sabi? Dan heb je misschien toch onder een (badkamer)steen geleefd, want deze interieurtrend is super populair. Waar staat het voor? Perfectie imperfectie: het brengt ‘eenvoud’ (Wabi) en ‘liefde voor oude objecten’ (Sabi) samen. Je hebt op Pinterest waarschijnlijk al deze trend voorbij zien komen, maar anno 2020 zijn ook de badkamers aan de beurt. Wil je jouw badkamer ook in een Wabi-Sabi jasje steken? Kies dan voor organische vormen en natuurlijke badstoffen. Vergeet ook niet de koperen kraanwerken, een vrijstaand bad en opgebouwde waskommen. Natuurlijk wordt het geheel aangekleed met doorleefde houten accessoires. We love it.

Grote tegels

Waar in sommige gevallen ‘less is more’ geldt, gaat dat niet op voor badkamertegels. Denk daar vooral groots. Schrik niet van tegels met een formaat van 60 x 120 cm of nog groter. Je kunt ook juist heel creatief met tegels zijn door ook een aantal kleine tegels toe te passen. Zo ontstaat er een mooi contrast. In ieder geval gaan de standaard, saaie badkamertegels vaarwel gezegd worden en ben je vrij om te spelen met kleurrijke badkamertegels in verschillende afmetingen. 

Met deze kleuren zit je goed

Dat Wabi-Sabi in opkomst is, wilt niet zeggen dat de industriële trend of een droom badkamer met marmeren tegels niet meer populair is. Integendeel, ook deze trends blijf je de komende tijd nog veel tegenkomen. Zo zul je in veel zwarte badkamers met industriële stijl gaan zien. Denk niet alleen aan zwarte kraanwerken, zwarte douchesets en zwarte accessoires. Ook een douchepaneel met zwarte accenten worden geïntroduceerd. Probeer ook verschillende materialen te combineren, zoals marmer, chroom en beton. Dat geeft jouw badkamer wat extra pit!