De temperatuur is al flink aan het zakken. Dat betekent dat veel mensen overstappen op een warmer dekbed. Een dekbed wordt vaak onderschat, maar heeft heel veel invloed op de kwaliteit van het slapen. Als je een te warm dekbed hebt, ben je vaak op zoek naar een koel plekje of je gaat wapperen met je dekbed. Dat gaat ten kostte van een goede nachtrust. Terwijl dat juist zo belangrijk is om goed te slapen en weer hersteld op te staan. Als het dekbed te koud is, lig je vaak verkrampt en op één plekje in je bed. Zodra je van positie verandert, weet je dat het nog kouder kan worden. Het nadeel van te lang in één positie slapen is dat je te veel druk krijgt op je heup, schouders en op je organen. Je hoort namelijk regelmatig te draaien in bed. De vraag is dan ook: welk dekbed moet je kiezen? In te dit artikel geven we daar antwoord op.
Verschillende soorten dekbedden
Donzen dekbed
Lekker onder de wol of toch liever onder de dons? Een keuze van een dekbed is heel persoonlijk. De winning van dons is omstreden, omdat de dieren levend geplukt worden. Wil je dons zonder dierenleed? Kies dan voor een diervriendelijk dekbed met het keurmerk RDS, Responsible Down Standard. Yumeko verkoopt dekbedden van gerecycled dons, en is gecertificeerd met bovengenoemd keurmerk. Daarnaast kun je bij Yumeko ook terecht voor een duurzaam dekbedovertrek.
De prijs en de kwaliteit van dons worden bepaald door de verhouding tussen dons en veertjes, en door het soort dons. Dons houdt warmte beter vast en neemt beter lichaamsvocht op dan veren. Hoe meer dons, hoe lichter. Veren zijn zwaarder en maken meer geluid dan dons. De scherpe puntjes van veertjes kunnen soms naar buiten prikken. Daarnaast is ganzendons beter en duurder dan eendendons. Staat er op een etiket alleen maar dons en veren? Ga er dan maar vanuit dat het eendendons is. Als er 60% dons in zit, mag het een donzen dekbed heten. Je hebt ze zelden van 100% dons, maar ze zijn er wel. Wil je precies weten hoeveel dons er in zit? Let dan op de klasse.
Synthetische dekbedden
Naast dons heb je ook volop keuze uit synthetische dekbedden. Hoe goed of slecht zo’n dekbed is, ligt aan de vulling. Je hebt ze met holle vezels die licht en luchtig zijn of van microvezels. Die lijken een beetje op luchtige watten. De goedkoopste dekbedden zijn gevuld met polyester of een variant daarvan. Nadelen van een synthetisch dekbed zijn dat het zweterig kan aanvoelen en minder goed isoleert.
Ecologische dekbedden: verantwoord en diervrij
Er zijn ook nog andere, duurzamere vullingen. Denk aan dekbedden van katoen, wol, kamelenhaar of tencel. Katoen en wol zie je het meest in de winkels. Wol is lekker warm en laat vocht goed door, maar het is ook zwaar en relatief duur. Daarnaast kun je wol ook niet zelf wassen. Dat maakt het misschien minder geschikt voor mensen met een allergie. Een alternatief is een dekbed met tencel vulling. Tencel, een ander ecologisch en milieuverantwoord dekbed dat gemaakt is van het hout van de eucalyptusboom, reguleert vocht en warmte zeer goed. Daarnaast zijn dekbedden van tencel geschikt voor mensen met allergieën
Ik heb voor iedereen die zich nu verveeld tijdens de grijze dagen, en voor iedereen die gewoon van printables, spelletjes en activiteiten houdt, goed nieuws!
Ik heb een compleet nieuwe Herfst activiteiten bundel met maar liefst 40 activiteiten gemaakt!
Dit zijn de activititeiten:
– 4x zoekplaten
– 2x wat hoort waar?
– 3x welke zijn het zelfde?
– 3x gezelschap spelletjes
– 1x memory
– 8x zoek de schaduw
– 6x doolhoven
– 3x zoek de verschillen (5, 10 en 15 verschillen)
– 2x herfst kleurplaat
– 1x hoeveel zie je?
– 5x rekenspelletjes
– 2x verbind de punten
Download hier 3 gratis activiteiten
Nu snap ik dat je wellicht eerst even wat wilt proeven van deze fantastische bundel, dus geef ik je gewoon drie activiteiten gratis!
Je kunt ze downloaden via onderstaand formulier (even inschrijven, je mail adres bevestigen, op de link klikken, het juiste wachtwoord invullen en gaan met die banaan!!)
3x gratis Herfst Activiteiten
Laat hieronder je email adres achter (zodat je op de hoogte blijft van al onze andere freebies en acties).
We sturen je de link naar de gratis download + het wachtwoord toe via de mail.
Kijk je ook even in je spam box?
Liever gelijk de herfst bundel kopen?
Het aller leukste is het natuurlijk om gewoon alle 40 activiteiten te kunnen spelen, kleuren, maken en doen. De bundel heeft dus maar liefst 43 pagina’s, en is na het betalen gewoon helemaal voor jou. Of je nou 1 kind hebt of vier, je mag voor je hele gezin de printable gebruiken.
De badkamer is een ruimte waar we dagelijks komen. Heerlijk ontspannen in een luxe bad of tot rust komen onder een warme regendouche. Het is ook de plek waar we naar het toilet gaan, tanden poetsen en onszelf nog knapper maken. Ben jij voornemens om jouw badkamer binnenkort te renoveren of ben jij de eigenaar van een huis geworden, maar moet de badkamer nog wel aangepakt worden? In dit artikel delen we de belangrijkste badkamertrends die jou een eindje op weg helpen.
Wabi-Sabi
Gaat je wenkbrauw al fronzen bij Wabi-Sabi? Dan heb je misschien toch onder een (badkamer)steen geleefd, want deze interieurtrend is super populair. Waar staat het voor? Perfectie imperfectie: het brengt ‘eenvoud’ (Wabi) en ‘liefde voor oude objecten’ (Sabi) samen. Je hebt op Pinterest waarschijnlijk al deze trend voorbij zien komen, maar anno 2020 zijn ook de badkamers aan de beurt. Wil je jouw badkamer ook in een Wabi-Sabi jasje steken? Kies dan voor organische vormen en natuurlijke badstoffen. Vergeet ook niet de koperen kraanwerken, een vrijstaand bad en opgebouwde waskommen. Natuurlijk wordt het geheel aangekleed met doorleefde houten accessoires. We love it.
Grote tegels
Waar in sommige gevallen ‘less is more’ geldt, gaat dat niet op voor badkamertegels. Denk daar vooral groots. Schrik niet van tegels met een formaat van 60 x 120 cm of nog groter. Je kunt ook juist heel creatief met tegels zijn door ook een aantal kleine tegels toe te passen. Zo ontstaat er een mooi contrast. In ieder geval gaan de standaard, saaie badkamertegels vaarwel gezegd worden en ben je vrij om te spelen met kleurrijke badkamertegels in verschillende afmetingen.
Met deze kleuren zit je goed
Dat Wabi-Sabi in opkomst is, wilt niet zeggen dat de industriële trend of een droom badkamer met marmeren tegels niet meer populair is. Integendeel, ook deze trends blijf je de komende tijd nog veel tegenkomen. Zo zul je in veel zwarte badkamers met industriële stijl gaan zien. Denk niet alleen aan zwarte kraanwerken, zwarte douchesets en zwarte accessoires. Ook een douchepaneel met zwarte accenten worden geïntroduceerd. Probeer ook verschillende materialen te combineren, zoals marmer, chroom en beton. Dat geeft jouw badkamer wat extra pit!
Het is toch wat, eigenlijk alles moet dit jaar worden omgegooid, aangepast of veranderd. Of erger nog afgezegd. Helaas moeten we ook dit jaar Halloween en Sint Maarten optochten dit jaar vergeten. Maar hoe doe je dat dan?
Hier in het hoge Noorden houden we eigenlijk geen Halloween, maar je wordt natuurlijk overal ermee om de oren gegooid. En bovendien zitten jullie het hele land door, dus is de kans dat Halloween bij jullie niet doorgaat ook vrij groot aanwezig. Dus ik dacht, laat ik maar eens even een stukje typen over wat je zou kunnen doen met Halloween nu het door Corona allemaal niet meer door kan gaan. Dus hierbij maar liefst 6 alternatieven voor Halloween 2020, die helemaal Corona Proof zijn.
Houd een Grote Verkleed Show
Je kids willen natuurlijk nog steeds hun vetste kostuums uit de kast halen. Ze hebben al hun verkleed kleren al uitgezocht en bedacht wel Halloween kinder kostuum ze wilden dragen. Dus waarom zouden we daar niet gewoon mee verder gaan?
Je kunt natuurlijk een Grote Verkleed Show houden, waarin je kids hun beste kostuums laten zien. Of ze het nou doen met 1 kostuum, of dat ze een aantal changes doen (achter de schermen uiteraard). Met een heuse jury (wel lief zijn) wordt deze Grote Verkleed Show natuurlijk nog veel leuker! Maak bordjes van karton waarop je de cijfers schrijft, geef cijfers voor creativiteit, uitvoering en originaliteit.
Ga na de Grote Verkleed Show met alle jury leden ‘in beraad’ en bepaal de winnaar. Uiteindelijk is natuurlijk iedereen een winnaar, want degene die de meeste punten heeft die mag kiezen welke film er wordt gekeken, welk boek er wordt voorgelezen of welk avond eten iedereen gaat eten.
Maak samen wat leuke herfst activiteiten
Heb je jongere kinderen, dan speelt Halloween misschien nog niet echt heel erg? Dan kun je natuurlijk ook kiezen om wat herfst activiteiten te doen. Wat dacht je van het bezoeken van een mais doolhof, of een pompoen boerderij. Bladeren zoeken in het bos, spinnenwebben maken van kastanjes, satéprikkers en draad.
Of je schaft onze leuke herfst bundel met 40+ activiteiten aan, en print die zo vaak als je nodig hebt uit
40+ herfst activiteiten voor kleuters
Herfst herfst, wat heb je te koop?! Nou onder andere deze gave bundel met meer dan 40 activiteiten voor kleuters. Zo hoef je je tijdens de herfstvakantie, of een lange grijze dag niet meer te vervelen. Kleuters (van ongeveer 3-6 jaar) zullen al deze activiteiten fantastisch vinden. En het aller leukste is misschien nog wel dat er 3 gezelschapsspelletjes in zitten + een gaaf memory spel.
Dit zit er allemaal in:
– 4x zoekplaten
– 2x wat hoort waar?
– 3x welke zijn het zelfde?
– 3x gezelschap spelletjes
– 1x memory
– 8x zoek de schaduw
– 6x doolhoven
– 3x zoek de verschillen (5, 10 en 15 verschillen)
Naast een show kun je natuurlijk ook een challenge houden. Wellicht net wat leuker voor de oudere kids die ‘verkleden’ iets te kinderachtig vinden. Het enige wat je nodig hebt is een aantal gave verkleed Halloween accessoires, misschien nog wat makkelijke one size fits all verkleed kleding, pruiken en gekke hoedjes.
De challenge werkt als volgt:
Speel een potje pesten/Uno (what ever)
De winnaar trekt een accessoire aan
Ga net zo lang door tot alle accessoires op zijn
Degene met de meeste (en waarschijnlijk gekste) accessoires is de winnaar
Vergeet niet om aan het eind nog even wat grappige foto’s te maken
Op Snoepjes Jacht
We hebben allemaal de Berenjacht achter ons gelaten, dus nu gaan we op snoepjes jacht. Want kom op… Een jaar géén kilo’s snoep in huis binnen een dag, is een jaar niet geleefd, haha. Dus wat ga jij doen? Omdat Halloween en Sint Maarten niet doorgaan ga jij snoep verstoppen door het hele huis heen. Je kunt ervoor kiezen om het gewoon te verstoppen en de kinderen te laten zoeken in het donker. Of door met het geven van aanwijzingen in cryptische omschrijvingen.
Nog leuker is het om lichtgevende staven in het donkere huis te verstoppen, en daar wat snoep aan vast te binden (in een zakje, of met een plakbandje).
Pompoen uitsnijden
Een golden oldie, maar een pompoen uitsnijden is nog steeds super Corona proof, want je doet het gewoon in je eigen huis.
Je hebt een pompoen (of meer) nodig, een mes (deze hoeft op zich niet heel scherp te zijn, want pompoenen zijn redelijk makkelijk te snijden.
Ze de pompoenen mooi in de voortuin een lichtje erin (zo’n nep waxine lampje op batterijen is natuurlijk het meest veilige). En je haalt gelijk toch nog wat Halloween sfeer in en buitenshuis.
Belletje trekken + een zakje snoep achterlaten
Wil je anderen verrassen? Maak dan wat zakjes snoep klaar, ga bij je beste vriendjes langs, maar breng het niet zomaar. Nee, we gaan ouderwets belletje roppen. En als verrassing leg je het zakje snoep bij de deur neer. Dus aan bellen maar, zakje snoep achterlaten en wegrennen maar. De echte dappere kids verstoppen zich in de buurt zodat ze de reactie op de gezichten van hun vriendjes kunnen zien. Lachen maar!
